自己肯定感をあげる事の大切さ

友達のカップルと比較したり友達の彼氏との話を聞いて自分を責めてしまうことってありますよね

「隣の芝は青く見える」というように

他人のカップルと比べてしまうと

どうしても羨ましくなったり

比較し嫉妬してしまうものです。

人間である以上どうしても

他人と比較してしまいがちです。

しかし他人と比較していいことは

なにもありません！

他人から得られるものもありますが

嫉妬や羨ましいなと思う一方です。

自分のことにまず目を向けるようにしましょう

他人と比較してしまった場合は

人は人、自分は自分！！

を言い聞かせましょう

僕も自己肯定感が低かったのですが

人になにか言われても深く考えすぎずに

自分のプラスになるために

言ってくれているのだと考えるように

なってからとても楽になり

他人と比較することや自分を

卑下することも無くなりました！

自己肯定感が高くなると比較しても、

羨ましいと思うのではなく

そういう考えもあるのだなと

ポジティブに捉えられるようになります！

自分を蔑むのではなくこれもありのままの

自分なのだと全て受け入れることが出来ることが習慣化すると自己肯定感が上がり

何事も上手く行く気がしますよ！